Віддавайтеся на 102% (Джаред Тендлер)
Джеред Тендлер – тренер з психології покеру; серед його клієнтів більше 200 покерних гравців, автор книги «The Mental Game of Poker».
Я прочитав статтю в New York Times, в якій висвітлювалися деякі дослідження з використання тактики обману, щоб обдурити велосипедистів і змусити їх їхати на 2% швидше, ніж вони раніше були здатні. Вражаюче, що тіло зберігає резерв енергії, яка здається обмеженою нашим сприйняттям того, на що ми здатні. Але цей резерв також обмежений. Гонщики не змогли поліпшити результати на 5% – зуміли всього на 2%.
Питання в наступному: як отримати ці 2% щоб виступати на більш високому рівні, ніж раніше? Дослідники прийшли до висновку, що методи обману, використані в дослідженні, можна повторити під наглядом тренера (Але вони відзначають, що метод ризикований).
Читайте також: Встановлюйте хороші цілі (Джаред Тендлер)
На мою думку, до тактики обману потрібно вдаватися лише одного разу. Один раз, щоб довести, що у вас є ці додаткові 2%. Тоді, згідно з дослідженнями, це доведе, що ви здатні на більше, ніж думаєте, і ваше завдання в тому, щоб дізнатися, як вичавити все це з себе. Якщо вам потрібен тренер, щоб допоміг – це здорово – для цього ми і тут. Однак якщо ви або ваш тренер вдасться до тактики обману, ви втратите чудову можливість знайти додатковий резерв самому.
Чому знайти резерв самостійно так важливо? Тому що це буде не останнім разом, коли ви спробуєте його знайти. Ви захочете продовжувати шукати поліпшення на 2%. Не весь час, тому що інакше ваша свідомість і м’язи просто зійдуть нанівець через напругу. 2% не здаються великою цифрою, але це крихітні кроки на шляху до величезних підйомів, якщо робити їх постійно. Це як дрібні але швидко зростаючі відсотки на банківському рахунку.
Читайте також: Надлишкова самовпевненість в покері (Джеред Тендлер)
Якщо ви будете покладати надії на тактику обману, потрібно буде намагатися знаходити нові способи обдурити себе. Якщо вам потрібно покластися на тренера, тоді зближуйтеся з ним, адже він вам знадобитися на постійній основі. Якщо ви самі зможете знайти ваш резерв, розробляйте вміння, які вам в цьому допоможуть і зміцнять ментальність. Уміння знайти додаткове прискорення (фізичне або ментальне) – одна з якостей, що відрізняють професіоналів світового класу від інших.
Віддаватися на 110% було чудовою ідеєю, тільки нереалістичною. А ось на 102% – це реально. Так вперед.
Автор: Джеред Тендлер
Джерело: Poker Player Magazine
Переклад: poker.org.ua