Емоції в покері і набуття рівноваги (Джеред Тендлер)

Джеред Тендлер – тренер з психології покеру; серед його клієнтів більше 200 покерних гравців, автор книги «The Mental Game of Poker».

Дана стаття взята з книги «The Mental Game of Poker 2″(«Покер: Ігри розуму 2») Джеред Тендлера, яка повністю присвячена актуальним психологічним проблемам, з якими регулярно стикаються покеристи будь-якого рівня.

Емоції – це не проблема. Це ключ до набуття майстерності.

Фундаментальна відмінність класичної покерно] психології від цієї книги полягає в підході до розгляду питання про емоції. Класична психологія розглядає емоції як причину виникнення проблем за столом покеру, і немає нічого дивного в тому, що вона спонукає вас ставати подібним роботові, обманювати свій розум або намагатися відмовитися від усіх своїх емоцій.

Читайте також: Постійна А-гра – міф? (Джаред Тендлер)

По суті, вам вселяють, що гнів, страх або надмірна впевненість у собі – це дуже погано, і вам необхідно позбутися всіх цих почуттів. Звичайно, вашою головною метою залишається позбавлення від негативних емоцій, але правда в тому, що вони є лише симптомами, а не реальними причинами вашої неякісної гри.

Треба трохи заглибитися у вивчення предмету, щоб знайти справжню причину ваших емоційних проблем, і коли ви цим займетеся, то зрозумієте, що емоції виконують зовсім іншу роль. Емоції, які колись розглядалися, як проблема, тепер служать певній мети: вони підкреслюють слабкі місця вашого психологічного стану під час гри.

Читайте також: Надлишкова самовпевненість в покері (Джеред Тендлер)

За великим рахунком емоції є інформатором, який говорить вам, над якими речами вам слід попрацювати з психологічної точки зору. Але якщо ви не розумієте, що саме намагається донести до вас інформатор, то тоді ви, зрозуміло, намагаєтеся прикінчити його.

Бедбіти та емоції

Емоції створюють вам проблеми, коли недоліки у вашому підході до гри провокуються певними подіями за столом. Поговоримо про бедбіт. Сам бедбіт не є причиною виникнення тільту. Якби саме він викликав тільт, то всі гравці однаково реагували б на нього; але ж деякі можуть продовжувати добре грати, незалежно від того, наскільки образливим був переїзд.

Таким чином, сам по собі бедбіт не викликає тільт; тільт виникає з іншої причини. І причина ця – неправильний підхід, неправильне сприйняття самої гри, наприклад, відчуття, що ви занадто гарні, щоб програти поганому гравцеві. І коли ви все ж програєте йому, ви, звичайно ж, сердитеся. Тим самим бедбіт провокує тільт тільки в тому випадку, якщо у вашій психологічній складовій гри міститься недолік (наприклад, той, про який ми щойно говорили або якісь інші).

Читайте також: Особливості мислення гравців у покер (Джеред Тендлер)

Рівновага

Коли ви починаєте розглядати емоції як симптом, а не як причину, вам стає доступний новий підхід до вирішення проблеми: «рівновага». Рівновага має на увазі, що ви залишаєте все позитивні емоції і позбавляєтеся від емоцій негативних. Коли ви розбираєтеся з проблемами, що викликають негативні емоції, такі як гнів або страх, ці емоції зникають. Спочатку ідея рівноваги може здатися дивною, але ви, самі того не усвідомлюючи, вже неодноразово користувалися нею.

Усуваючи психологічні недоліки, ви стаєте психологічно витривалими. Гравці частенько говорять про це, але лише деякі знають, як насправді накачати психологічні «м’язи». Зазвичай вони думають, що розум досягає кондиції лише тоді, коли у вас є певний настрій. Але така удавана сила буде тимчасовою, адже виходить, що ви свідомо ігноруєте свої психологічні слабкості.

Читайте також: Корисні психологічні поради, що допомагають виграти в покер

У результаті, ви відчуваєте себе впевненими, незалежними від тільта і безстрашними, але лише на короткий час, і вся ваша сила – всього лише ілюзія. Ваші слабкості залишилися з вами, зарилися всередині, щоб потім знову заявити про себе, доставляючи вам чергові неприємності.

Досягнення рівноваги дозволяє знайти істинну силу розуму. Зробити це нелегко, але є над чим працювати.

Автор: Джеред Тендлер
Джерело: книга «The Mental Game of Poker 2»
Переклад: poker.org.ua